اجعل 2023هو عام الوصول الي القمة  |
| حاول الصعود والنمو في 2023م |
هل تريد ان تعود إلي نفسك، نفسك التي اهملتها ونسيتها وسط مجتمع أصبح يعيش داخل وسائل التواصل الاجتماعي ونسينا أنفسنا .
كل ما تفعله هو قرار تتخذه من أجل نفسك وصحتك وعائلتك وكل شئ، قرار مهم تنقذ به نفسك تشفي من أمراض المجتمع .
السؤال الذي طرحه الكاتب هو سؤال بسيط جدا ولكن تنفيذه كما قلنا يحتاج الي قرار.
كيف تكون أكثر إنتاجية في عام ٢٠٢٣
1-احذف تيك توك (افضل قرار تتخذه في حق نفسك)
2-لا تهتم بالمشاهير (أكبر نصيحة للشباب في عشرينات العمر)
3-اقرأ الكتب (كتاب واحد يأثر عليك بشدة أهم من قراءة 100 كتاب وعدم الشعور بأي شيء)
4-تمشى واستكشف الطبيعة (نزهة بدون هواتف لمدة 30 دقيقة
5-توقف عن ادمان القهوة (طريقة سريعة لتحقيق حالة من الهدوء)
6- كون صداقات طموحة (الطموحين يشككون في افتراضاتنا ويجبروننا على الارتقاء)
7-لا تثق في كلام السياسيين (لن يأتي أي منهم لإنقاذك)
8- تعرف على أجدادك وأفتخر بنفسك وبعائلتك (الرضا عن العائلة يؤثر على الصحة)
9-اشكر الله (ستختفي 99٪ من مشاكلك)
10-تذكير ودود: أنت قبطان سفينتك الخاصة، كل إجراء تتخذه اليوم له تأثير مضاعف في المستقبل.
المغزى: اخلق عادات يومية تشكر عليها نفسك البالغة من العمر 40 عام!
ضِف إليها: تغيير السلوك الاستهلاكي .
حدد أهدافك، اشخاصك، انشطتك، أولوياتك التي تهتم بها. واستمر بالتعلم.
قد يكون صعب -وحتى مؤلم- لكنه قرار لن تندم عليه أبدًا
ديسمبر هو اخر شهر في العام.. هذا يذكرنا بحقيقة سريعة واحدة عن الحياة: وقتك مع نفسك وأحبابك محدود وثمين للغاية!
اتمنى السعادةلي شخصيا لكم جميعا.
بقلم الاستاذ /Hasan Mattar
كتابة وأعداد /Azzz Eslam
